চ্যালেঞ্জ, কোন ঔষধ ছাড়াই স'হবাসের টাইম ২ মিনিট থেকে ২০ মিনিট পর্যন্ত বৃদ্ধি করতে ...see more
৩০দিনের কন্ট্রোল চ্যালেঞ্জ যেখানে মিলনে ২ মিনিটের সময় ২০ মিনিটে পৌছাতে পারবেন? Long lasting টিপস যা ঔষধ ছাড়া সম্ভব।
১. দ্রুত শুরু নয়, ধীরে নিয়ন্ত্রিত শুরু করুন।এটা অভ্যাস করতেই হবে।
কয়েক মাস পর থেকে অবাক করা ফল আসবে ইনশাআল্লাহ।
২. উত্তেজনা বেশি হলে মিনিমাম ১০–২০ সেকেন্ড থামুন।
নতুন করে শুরু করুন,কয়েক চক্র করুন।
৩. প্রতিদিন কেগেল করলে নিয়ন্ত্রণ বাড়ে।
২ বার করে ১০-৩০ মিনিট করুন(পরীক্ষিত)
৪. দ্রুত থ্রাস্টিং কমান, রিদম পরিবর্তন করুন।
স্পীড ব্রেক অনুসারন করতেই হবে।
৫. দীর্ঘ ফোরপ্লে পার্টনার সন্তুষ্টি বাড়ায়।
এটা অবহেলা করবেন না।
৬. শুরুতেই সর্বোচ্চ গতি নয়, ধাপে ধাপে বাড়ান।
এটাও কার্যকরী উপায়।
৭. ডিলে কনডম বা স্প্রে সংবেদন কমাতে সাহায্য করে।
সময় বেড়ে যায়।
৮.পজিশন বা আসন ১০ রকমের চেষ্টা করুন।
৯.কামসূত্র অনুযায়ী ৬৪ কলা রপ্ত করুন।
১০. ধীরে গভীর শ্বাস নিলে নার্ভ কন্ট্রোল বাড়ে।
শেষ কথা
আপনার যদি শারীরিক অক্ষমতা থাকে তাহলে আপনি পৃথিবীর মধ্যে সবচেয়ে নিরীহ মানুষ। আপনার না আছে স্ত্রীর কাছে সম্মান আর না আছে আপনার মনে শান্তি। পৃথিবীর সবাই আপনাকে ভয় আর শ্রদ্ধা করলেও সবই বেকার। মনে রাখবেন যে পুরুষ নারী মহলে বাহাদুরি করতে পারে সেই আসল পুরুষ।